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Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden
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Das Women's Health Yoga-Buch. Poweryoga, entspannende Asanas, Rückenübungen, Atmung, Meditation u.v.m.: Fit, sexy & entspannt – trainieren Sie sich glücklich
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