Regiohandwerker Logo

Rückenbeschwerden

Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung

Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung

13,95 €
Die ganzheitliche Dorn-Methode: Die Sprache des Körpers verstehen - Haltung und Bewegung harmonisieren

Die ganzheitliche Dorn-Methode: Die Sprache des Körpers verstehen - Haltung und Bewegung harmonisieren

11,00 €
Das hilft bei Osteoporose - Alles zu Ursachen, Diagnostik und ganzheitlicher Behandlung: Expertentipps für ein selbstbestimmtes und aktives Leben

Das hilft bei Osteoporose - Alles zu Ursachen, Diagnostik und ganzheitlicher Behandlung: Expertentipps für ein selbstbestimmtes und aktives Leben

22,00 €
Rücken Express für Vielsitzer: Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen (GU Ratgeber Gesundheit)

Rücken Express für Vielsitzer: Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen (GU Ratgeber Gesundheit)

15,99 €
Rücken-Reparatur: Strategien, die selbst Ihr Arzt nicht kennt: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen

Rücken-Reparatur: Strategien, die selbst Ihr Arzt nicht kennt: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen

19,99 €
Die Tai-Chi-Methode: für Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken

Die Tai-Chi-Methode: für Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken

16,95 €
Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose: Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen (TRIAS Rücken-Doc)

Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose: Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen (TRIAS Rücken-Doc)

22,00 €
Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten: Ohne Hilfsmittel: Das optimale Training für Vielsitzer (Die einfachsten aller Zeiten)

Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten: Ohne Hilfsmittel: Das optimale Training für Vielsitzer (Die einfachsten aller Zeiten)

23,00 €
Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

22,00 €
Rückenfit mit TheraBand ® & Co.: 55 Trainingskarten - 4. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

Rückenfit mit TheraBand ® & Co.: 55 Trainingskarten - 4. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

14,50 €
Körperhaltung korrigieren: Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben

Körperhaltung korrigieren: Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben

14,99 €
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

20,00 €
Schulter-Nacken: 55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung - 4. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

Schulter-Nacken: 55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung - 4. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

14,50 €
Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025: Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche

Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025: Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche

6,38 €
Ischias-Schmerzen selbst behandeln: Die erfolgreichen Methoden aus Japan für sich nutzen und endlich schmerzfrei werden

Ischias-Schmerzen selbst behandeln: Die erfolgreichen Methoden aus Japan für sich nutzen und endlich schmerzfrei werden

19,00 €
Tiefenmuskulatur: 55 Trainingskarten für Kraft, Stabilität & Balance (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

Tiefenmuskulatur: 55 Trainingskarten für Kraft, Stabilität & Balance (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

13,95 €
Die Produktpreise können jederzeit geändert werden. Alle Preise verstehen sich inklusive der jeweils geltenden gesetzlichen Mehrwertsteuer, gegebenenfalls zuzüglich Versandkosten. Alle Angaben erfolgen ohne Gewähr. Die Informationen über Preis und Verfügbarkeit, die zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Amazon-Website angezeigt werden, gelten als maßgeblich für den Kauf. Als Amazon Associate verdienen wir an qualifizierten Einkäufen. regiohandwerker erhält eine Provision für alle Einkäufe, die über unsere Amazon-Links getätigt werden.